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        頸椎病患者在平時的時候吃些什么好呢

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        頸椎病患者在平時的時候吃些什么好呢 張利軍 焦作市第二人民醫院 主治醫師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,甲狀腺瘤,甲狀腺微小07-05 15:18:10
         
        頸椎病宜多食高蛋白高鈣食物,如:魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類,另外多吃新鮮蔬菜水果。長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
         
        龐晶 主管護師 擅長: 擅長外科各種常見病的護理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 07-05 15:16:49病情分析:
         
        您好,很高興為你回答,根據您的描述來看,頸椎病要注意飲食清淡。
         
        指導意見:
         
        建議你在平時生活中要注意飲食規律,飲食宜清淡,不要進食油膩辛辣刺激性食物,要多吃水果蔬菜,補充維c和維e。
         
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        原文標題:頸椎病患者在平時的時候吃些什么好呢

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