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        低頭伏案工作太久會導致出現頸椎病嗎

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        頸椎小哥

        低頭伏案工作太久會導致出現頸椎病嗎 馬龍駒 江都人民醫院 副主任醫師 擅長: 熟練掌握骨科相關疾病的診斷和治療,尤其擅長四肢關節06-22 17:21:35
         
        指導意見:
         
        你好,根據你的情況,目前考慮是頸椎病,一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的,主要表現為頸椎和肩部的疼痛不適,嚴重的伴有上肢麻木感。
         
        建議不要長時間低頭玩手機看書工作,可以進行頸椎操鍛煉頸椎,外用扶他林軟膏,口服頸復康顆?;钛鲋委?,每天熱水袋熱敷頸椎,睡覺枕頭不要太高,一般治療一個月左右會好轉.
         
        殷振宇 主治醫師 擅長: 淋巴結炎,痔瘡,乳腺增生,甲狀腺囊腫,急性乳腺炎, 06-22 17:16:39病情分析:
         
        你好,頸椎病的主要原因,就是長期低頭工作,應該盡量避免長時間低頭。
         
        指導意見:
         
        頸椎病的誘因有很多,例如每天過長時間的低頭工作、玩手機,打牌、開車等,如果不能避免長時間低頭,應該每隔一段時間歇一會,做一做仰頭運動。
         
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        李新偉 主治醫師 擅長: 對于各種骨折、頸椎病、腰椎病、泌尿系感染、結石等診 06-22 17:17:41病情分析:
         
        長時間伏案工作有可能會引起頸椎病,不知現在有什么癥狀?
         
        指導意見:
         
        如出現頸部疼痛可考慮進行頸椎ct檢查,可考慮進行理療、熱敷,外貼膏藥等治療,平時保持頸椎正確姿勢,避免長時間低頭等,長時間伏案工作可定時休息,輕柔活動頸肩部。
         
        以上是對“低頭伏案工作太久會導致出現頸椎病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
         
        張國營 邳州市人民醫院 醫師 擅長: 擅長四肢外傷、關節炎,腰椎間盤突出等疾病的診治 06-22 17:18:48病情分析:
         
        你好,長期伏案工作是容易患頸椎病的,主要是長時間低頭,頸椎肌肉會處于緊張狀態,頸椎曲度也會變直,容易增生指導意見:
         
        這個一般不要總是保持一個姿勢長時間工作,要注意勞逸結合,時不時活動活動才好劉偉 醫師 擅長: 各種急慢性疼痛,骨科,普通外科,胸外科常見病和多發 06-22 17:20:09病情分析:
         
        您好:您敘述的情況“伏案工作時間長,出現頸椎病”,主要是日常生活中注意保養指導意見:
         
        建議:放松心情,日常生活工作中,持續低頭時間不超過一個小時,作挺胸抬頭后仰的動作,每天作頸椎鍛煉操
         

        原文標題:低頭伏案工作太久會導致出現頸椎病嗎

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