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        頸椎病網

        頸椎反弓可以騎動感單車50分鐘左右嗎??

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        頸椎小哥

        頸椎反弓可以騎動感單車50分鐘左右嗎?? 王華明 撫州市第一人民醫院 主任醫師 擅長: 如腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐07-27 13:44:15
         
        你好,根據你描述的情況,應該是可以的,要注意抬頭看前方,避免長時間低頭。平時要多做頸部保健操鍛煉??梢栽诳祻屠懑熆漆t生指導下做做頸椎的牽引治療。
         
        李玉新 無棣縣人民醫院 副主任醫師 擅長: 外科疾病如各種骨折、創傷修復、骨病、慢性損傷的治療 07-27 13:39:28很高興回答您的問題,根據您提供的病歷資料分析,您的情況,要避免長期低頭,要注意正確的睡姿,鍛煉頸肩背部的肌肉是非常有必要的,騎動感單車,打球游泳都是很好的運動。要注意長期堅持鍛煉才行。
         
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