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        頸椎病患者怎么吃才好

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        頸椎病患者怎么吃才好頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-25
         
        頸椎病的復發性特別強,而且這種疾病,給生活帶來了不方便,患者經常頭痛,而且有時候臉部發麻,需要長期的吃藥治療,而且在飲食方面,多注意營養的搭配,下面介紹文章就是,頸椎病患者怎么吃才好。
         
        1、頸椎病患者的一般飲食原則:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。
         
        頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類食物。另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要,幫助頸椎病患者及時恢復健康,免受頸椎病病痛的折磨。
         
        由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素b、e則可緩解疼痛,解除疲勞。
         
        2、頸椎病患者需對因進食
         
        (1)如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;(2)如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;(3)如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
         
        3、頸椎病患者需對癥進食
         
        (1)視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物,如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等。
         
        (2)頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
         
        4、頸椎病患者飲食禁忌
         
        應戒煙、酒;不要經常吃生冷和過熱的食物;忌油膩厚味之品;忌辛辣刺激性食物等。
         
        以上就是給大家介紹的有關,頸椎病患者怎么吃才好后,患者在日常生活中,一定要多吃有營養的食品,尤其是蛋魚、蘑菇,另外,平時多注意粗細糧搭配,不要長時間地看電視,多注意休息,治療期間,還要適當加強頸部的鍛煉。
         

        原文標題:頸椎病患者怎么吃才好

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