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        頸椎病網

        頸椎病患者如何選擇合適的枕頭?

        編輯 :頸椎病網(www.alicebankstranslation.com)
        所在欄目
        頸椎病治療
        整理 :
        頸椎小哥

        頸椎病患者如何選擇合適的枕頭?頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-27核心提示:
         
        頸椎病是指人體頸椎部位發生增生性炎癥,由于頸椎的增生壓迫到周圍的組織比如會壓迫到人體的脊髓、椎動脈等進而引起頸椎的軟組織發生炎癥,從而刺激頸部神經引起上肢麻木,頭暈眼花,頸部增生性疼痛等,對于這種頸椎病患者頸部疼痛的癥狀,可以采取合適的枕頭來緩解。
         
        頸椎病是一種常見的疾病,各個年齡均可發病,尤其對一些工作總處于一個姿勢的人群,發病率會更高,患者一旦患病,就會導致人體頸椎病變壓迫神經后造成頸椎骨產生“肉芽”或是“骨刺”,導致患者出現頸椎疼痛手臂麻木現象,帶給患者很大的困擾,會影響到正常的工作和生活,所以說積極預防很重要,晚上休息是可以選擇合適的枕頭來預防頸椎病的發生。那么頸椎病患者如何選擇合適的枕頭呢?
         
        1.預防頸椎病選擇枕頭時要注意枕頭材料的有針對性的選擇:目前,市面上出售所謂治療頸椎病的枕頭很多,好多都鼓吹神通大肆宣傳,其實有的根本就不管用,所以在選擇枕頭時,一定要注意科學合理的選取,比如可以選擇“藥枕”,里面含有多味中草藥,用做枕頭可以起到舒筋活血通絡的作用,;也可以選用比較軟的枕頭比如太空棉枕頭,這種枕頭軟硬適中,枕著睡覺比較松軟舒適,并且通透性好,有助于頸部局部皮膚汗液排泄,緩解頸部疲勞的作用。
         
        2.枕頭高度的選擇:枕頭高度對頸椎病患者有著很大的影響,枕頭過高或者過低都不利于頸椎病患者的康復,所以說選擇枕頭時,其高度應該以略高于自己一側的肩寬為標準,這樣躺下后,枕頭正好與自己的肩寬差不多,從而使頸部各組織器官才會處于一個放松休息的狀態;如果枕頭選取過高或者過低,對于頸椎病不但沒有輔助治療的作用,相反還會加重頸椎病的加重,給患者造成很大困擾。
         
        總之,以上就是對頸椎病患者如何選擇合適的枕頭的相關介紹,通過介紹希望廣大頸椎病朋友們都能夠引起高度重視,對于自己每晚必用的枕頭的選擇一定要根據自己的習慣跟癥狀來選擇適合自己的枕頭,而不能不管不顧隨意枕過高過低的枕頭,以免加重頸椎病的病情,從而危害自己的身體健康。
         

        原文標題:頸椎病患者如何選擇合適的枕頭?

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