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        頸椎病患者飲食需要注意幾點

        編輯 :頸椎病網(www.alicebankstranslation.com)
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        健康飲食
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        頸椎病患者飲食需要注意幾點頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-24核心提示:
         
        患有頸椎病的人在日常飲食上適合清淡、容易消化,切忌油膩食品和味重。視力模糊、流淚的患者,應該多吃含鈣、硒、鋅類的食物,比如豆制品、動物肝、蛋魚、木耳、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。頸椎病患者伴有肝腎不足,要長期堅持服用枸杞、菊花,可以達到平肝明目的效果。飲食中多吃芝麻、桂圓可以滋陰補腎。另外,頸椎病患者也應該忌食辛辣刺激性的食物。
         
        現如今患上頸椎病的人日益增加,那么患上了頸椎病我們在飲食方面需要注意哪些問題呢?專家表示,頸椎病患者日常的飲食要注意吃容易消化的、清淡的食物,同時一定要禁忌吃辛辣等刺激的食物。下面我們一起來看看頸椎病患者的飲食要求。
         
        飲食原則:
         
        患有頸椎病的人在日常飲食上適合清淡、容易消化,切忌油膩食品和味重。視力模糊、流淚的患者,應該多吃含鈣、硒、鋅類的食物,比如豆制品、動物肝、蛋魚、木耳、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。頸椎病患者伴有肝腎不足,要長期堅持服用枸杞、菊花,可以達到平肝明目的效果。飲食中多吃芝麻、桂圓可以滋陰補腎。另外,頸椎病患者也應該忌食辛辣刺激性的食物。
         
        飲食搭配:
         
        日常飲食中應當注意合理搭配,切不可偏食。因為主副食中的營養是不盡相同的,粗糧和細糧也要同時吃。粗細糧、干飯和稀食粥、主副搭配達到全面營養,才可滿足人體營養的需求,維持正常得人體需要,才能更好的促進頸椎病患者的康復。
         
        飲食方法:
         
        頸椎病癥狀表現為椎體骨質增生、退化和疏松,就應該多吃魚類、蝦、雞蛋、黃豆、豬骨等補腎益精的食物,同時也要注意補充鈣和磷。頸椎病分為寒熱和濕熱血虛三種類型。屬濕熱阻滯經絡者,應多吃葛根、絲瓜等清熱食物;屬寒濕阻滯經絡者,應多吃狗肉、羊肉等溫經散寒的食物;屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
         
        隨著頸椎病的年輕化,患上此病的大多數都是因為低頭工作者。同時頸椎病的發生率現在已經呈現上升趨勢,但如能對其發病因素加以全面認識,并注意預防,日益增高的發病率也會降低。
         

        原文標題:頸椎病患者飲食需要注意幾點

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