頸椎病患者需對癥飲食

頸椎病患者需對癥飲食頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于：09-25

 

食物是維持身體機能正常運轉的動力，吃得合理，吃得營養，才能吃出健康的身體來。正常人如此，病人更是如此。病人因為身體的某處發生障礙，本來就食欲不振，為了補充必要的營養，能得在吃的上面講究些。頸椎病患者要怎么吃才更科學更營養呢?

 

頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。

 

粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。

 

1、頸椎病患者需對癥進食：由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物?？傊?，對癥進食，就能有利于頸椎病患者的康復。

 

2、視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

 

3、頸椎病最好不要吃哪些食物?

 

(1)應戒煙、酒。

 

(2)不要經常吃生冷和過熱的食物。

 

(3)忌油膩厚味之品。

 

(4)忌辛辣刺激性食物。

 

患病的人通常很矯情，嘴巴刁，不過正因為這樣身體更得不到有效恢復。所以，患者首先得有良好的心態，能吃能喝能睡，才能讓身體盡快康復。對于那些平日愛挑食的人，為了身體的康健，還是改改這毛病吧。每種食物都有它自身的營養，身體是個大的融合器，它什么樣的營養都需要，缺少了任何一樣，都會發生程度不一的病變。