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        頸椎病網

        頸椎病患者需對癥飲食

        編輯 :頸椎病網(www.alicebankstranslation.com)
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        健康飲食
        整理 :
        頸椎小哥

        頸椎病患者需對癥飲食頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-25
         
        食物是維持身體機能正常運轉的動力,吃得合理,吃得營養,才能吃出健康的身體來。正常人如此,病人更是如此。病人因為身體的某處發生障礙,本來就食欲不振,為了補充必要的營養,能得在吃的上面講究些。頸椎病患者要怎么吃才更科學更營養呢?
         
        頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。
         
        粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。
         
        1、頸椎病患者需對癥進食:由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物??傊?,對癥進食,就能有利于頸椎病患者的康復。
         
        2、視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
         
        3、頸椎病最好不要吃哪些食物?
         
        (1)應戒煙、酒。
         
        (2)不要經常吃生冷和過熱的食物。
         
        (3)忌油膩厚味之品。
         
        (4)忌辛辣刺激性食物。
         
        患病的人通常很矯情,嘴巴刁,不過正因為這樣身體更得不到有效恢復。所以,患者首先得有良好的心態,能吃能喝能睡,才能讓身體盡快康復。對于那些平日愛挑食的人,為了身體的康健,還是改改這毛病吧。每種食物都有它自身的營養,身體是個大的融合器,它什么樣的營養都需要,缺少了任何一樣,都會發生程度不一的病變。
         

        原文標題:頸椎病患者需對癥飲食

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